Las ciruelas rojas se caracterizan por tener un sabor más dulce que las amarillas, su pulpa es carnosa, jugosa. Se las considera como hidratante y refrescante ya que están compuestas principalmente por agua (82%), hidratos de carbono (11%) y fibra (2%).
Además de su atractivo color, es una excelente fuente de vitaminas A, C, B1, B2, B3, E y K, que contribuyen a la salud del sistema inmunológico, promueven una piel radiante y proporcionan una dosis extra de antioxidantes para combatir los radicales libres.
Gracias a su alto contenido en fibra, las ciruelas rojas ayudan a mejorar la digestión, regulando el tránsito intestinal de manera natural. Con bajo contenido calórico y carbohidratos de absorción lenta, son ideales para incluir en una dieta equilibrada, manteniendo los niveles de energía estables a lo largo del día.
Perfectas para disfrutar solas como snack, en ensaladas frescas, postres o batidos, las ciruelas rojas ofrecen una combinación ideal de sabor y nutrición. En Fruterías Ruiz y González seleccionamos las mejores ciruelas rojas frescas, asegurando su calidad y frescura en cada compra.
Añade las ciruelas rojas a tu carrito y disfruta de todos los beneficios nutricionales y el delicioso sabor de esta fruta rica en vitaminas.
