Frambuesas – Jugosas, Ácidas y Ricas en Antioxidantes
Las frambuesas son pequeñas y delicadas frutas de color rojo vibrante, conocidas por su sabor jugoso, dulce con un toque ácido, y su textura suave y aterciopelada. Estas bayas son extremadamente populares tanto por su delicioso sabor como por su atractivo aspecto, siendo una adición refrescante a una gran variedad de platos y bebidas.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, las frambuesas son una excelente fuente de antioxidantes, especialmente vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. También son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Además, contienen vitaminas del grupo B y minerales como el manganeso, que favorecen la producción de energía y el funcionamiento cerebral.
En la cocina, las frambuesas son extremadamente versátiles. Se pueden disfrutar frescas como snack, en postres como tartas y pasteles, o añadidas a ensaladas para dar un toque de frescura. También son ideales para preparar batidos, mermeladas o incluso salsas para acompañar platos salados como carnes y quesos. Su sabor ácido-dulce las convierte en un ingrediente perfecto para equilibrar sabores en diversos platos.
Disfruta de las frambuesas más frescas y jugosas, una fruta llena de antioxidantes y beneficios para la salud, perfecta para añadir un toque nutritivo y sabroso a tu dieta diaria.
Vitaminas:
A, B1, B2, B3, B6 Y C
Minerales:
Calcio, Hierro, Potasio
