Manzana Fuji – Dulce, Crujiente y Rica en Nutrientes
La manzana Fuji es una de las variedades más apreciadas por su sabor dulce y crujiente textura. Con su piel de color rojo intenso y amarillo, esta manzana es atractiva tanto a la vista como al paladar. Su dulzura equilibrada y su jugosidad la convierten en una opción perfecta para disfrutar sola, en ensaladas o en diversas preparaciones culinarias.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, la manzana Fuji es una excelente fuente de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. También contiene fibra, que es esencial para una buena digestión y ayuda a mantener la saciedad, lo que la convierte en un snack ideal para quienes buscan controlar su peso. Además, su contenido de antioxidantes contribuye a la protección celular y puede tener beneficios para la salud del corazón.
En la cocina, la manzana Fuji es increíblemente versátil. Se puede disfrutar cruda como un snack saludable, en ensaladas para aportar un toque dulce y crujiente, o utilizarse en postres como tartas, compotas y pasteles. También es ideal para hacer jugos y batidos, y su dulzura natural la convierte en un excelente ingrediente en platos salados, como ensaladas con pollo o cerdo.
Disfruta de las manzanas Fuji más frescas y deliciosas, una fruta nutritiva que aporta sabor y beneficios a tu dieta, perfecta para un estilo de vida saludable y equilibrado.
Valor nutricional (cantidad 100 g):
- Calorías: 52 kcal
- Grasas: 0,2 g
- Colesterol: 0 mg
- Sodio: 1 mg
- Potasio: 107 mg
- Hidratos de carbono: 14 g
- Proterínas: 0,3 g